공황장애음식1 공황장애와 위기능의 연관성 공황장애는 갑작스러운 불안과 공포로 인해 심장이 빠르게 뛰고, 숨이 가쁘고, 어지럽고, 죽음에 대한 공포를 느끼는 등의 증상이 나타나며, 이러한 증상들은 삶의 질을 크게 떨어뜨리고 일상생활에 어려움을 겪게 한다. 공황장애를 겪는 많은 사람들이 소화불량, 속쓰림, 복통 등의 위장 증상을 함께 호소하기도 하는데, 공황장애와 위기능 사이에는 긴밀한 연관성이 있다고 할 수 있다. 뇌와 위장의 연관성 우리 몸은 하나의 복잡한 시스템으로, 각 기관들이 서로 연결되어 상호작용하고 있는데 특히 뇌와 장은 '뇌-장 축'이라는 신경 연결을 통해 끊임없이 소통한다. 뇌에서 발생하는 스트레스나 불안은 장의 운동성을 저하시키고 소화액 분비를 감소시켜 소화불량을 유발할 수 있다. 반대로, 장의 문제는 뇌에 신호를 보내 불안감을 .. 2025. 1. 2. 이전 1 다음
